第一類鞋子就是那種鞋底以及被磨平的鞋子。這種就非常容易摔倒，所以家中有這類鞋子的話，趕緊扔掉。
第二類鞋子就是發泡的鞋子。這種鞋子穿一個季度就可以了，千萬不要長時間去穿，對咱們沒有任何好處，所以如果你家中有這種時間久遠的發泡的鞋子的話，建議趕緊扔掉。
第三種鞋底薄的鞋子。有很多朋友認為鞋底薄，穿的輕巧方便，其實鞋底太薄走路時很容易傷到足弓的，就會出現腳后跟疼這樣的問題，尤其是一些老年朋友更應該注意，就算不喜歡穿太軟的鞋底兒，也不要選擇太薄鞋底的鞋子。
