在日常的飲食中，難免會吃到口味比較重的食物，比如蒜，那我們應該怎樣有效去除異味，讓你避免口腔里的異味帶來的尷尬呢？

牛奶：

吃大蒜后的口氣難聞，倒一杯牛奶，喝一口含在嘴里，盡量讓牛奶停留一段時間再咽下去，如此反復幾次，大蒜異味即可消除。

蘋果：

蘋果中含有大量的酚類化合物，很容易和大蒜里的蒜氨酸結合，形成無味的氣體，這樣就能解決口腔里的異味問題啦。

檸檬：

準備好一杯剛燒好的開水，在杯子中放一些檸檬汁，可以去除蒜味，檸檬是一種酸性，有些微苦的水果，喝檸檬汁可以去除蒜味。

茶葉：

茶葉中含有茶多酚，具有去除異味的作用，用濃茶來漱口，或者將干茶葉直接放入咀嚼，之后吐掉茶渣，就可以有效去除嘴里的蒜味。

花生去除法：

取十來粒花生仁反復咀嚼，盡量嚼碎后吞下，口腔中的蒜味即可去除。

香芹菜：

香菜、芹菜都含有多種礦物質以及微量元素，同時還能夠清除異味的揮發物，咀嚼時間越久，消除異味的效果就越好。

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