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「左手香」的8種神奇功效:治腸胃、感冒剋星,這樣吃勝過一堆保健食品!
2024/01/04

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什麼是左手香

「左手香」,又名到手香、印度琉璃苣,是原產于南印度的一種草藥。

它以改善皮膚、促進排毒、對抗感冒、緩解關節炎疼痛、緩解壓力,

以及抗癌功效而聞名于世,現在更廣泛被應用在各種天然療法之中。

左手香的傳統醫學應用

左手香本是中醫常用草藥,《本草正義丸》曰:

「藿香芳香而不嫌其猛烈,溫煦而不偏于燥烈,

能祛除陰霾濕邪,而助脾胃正氣, 為濕困脾陽,倦怠無力,飲食不好,舌苔濁垢者最捷之藥。」

顯然中醫早就確認左手香有防腐及抗菌之用,能促使微血管擴張,達到通血氣、促發汗的效果。

左手香的健康效益

左手香易植好種,是草藥店常年最暢銷的藥草之一。

現代科學也已針對左手香的藥理療效進一步分析,

根據《OrganicFacts》網站報導,左手香對人體的健康效益有:

改善呼吸道無論是喉嚨痛,鼻塞,鼻塞,或鼻竇炎,皆可飲用左手香沖泡出的茶水來緩解,

左手香也被認為是強大的袪痰物質,能夠消除呼吸道的粘液痰,並清除鼻竇,防止病原體入侵並提升免疫力。

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Omega 6脂肪酸左手香的Omega 6脂肪酸及亞麻煩,

都被認為具有減少關結炎、舒緩關節疼痛的作用,對運動員或有骨質疏鬆患者都有很大的幫助。

維生素C、A左手香含有高劑量抗壞血酸,對人體的免疫系統有重要推進作用,

並且含有類胡蘿蔔素和維生素A,能改善視力健康,防止黃斑部病變。

預防癌癥近期的研究顯示,左手香的Omega 6脂肪酸及亞油酸,

能夠有效減緩乳癌的擴散,對于癌的防止也有效果。

舒緩焦慮這是顯為人知的一項好處,左手香的有機化合物中,

可對人體產生輕度鎮靜幸果,尤其是當沖茶飲用,更能引導神經放鬆,增加睡眠品質。

腎臟健康左手香有強大的利尿效果,能夠幫助排毒,降低體內的鈉含量,

加強代謝,保護腎臟及淋巴系統。

降溫退燒流感或感冒患者最常見的癥狀就是發燒,左手香能幫助人體排汗,

加快身體透過皮膚排出毒素的過程,促進身體降溫及恢復。

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