起跑動作經歷了很多演變，現在基本上全世界都在采用蹲踞式起跑，這種起跑動作縮短了重心移動距離，在百米競賽里收益非常明顯。”

　　羅娜看了段宇成一眼，段宇成蹲下身，稍微舒展了一下身體，做了個標準的起跑姿勢。

　　羅娜接著說：“上道準備好后，在聽到裁判‘預備’口令的時候——”

　　她聲音一停，段宇成深吸氣，抬高臀部，整體重心向上，平穩前送。

　　下面的同學微微張口，不知不覺被這個動作吸引了。

　　自1896年雅典奧運會上美國田徑運動員托瑪斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿勢奪得百米冠軍到現在，一百多年過去了。經過無數運動員和教練，以及科研工作者的摸索，如今這個起跑姿勢就像一件精雕細琢的藝術品，扎實而美麗。

　　對于坐在下面的很多同學而言，這是他們第一次這麼近距離看到如此專業的起跑動作，這跟在電視看到的感受完全不同。他們能清楚看到段宇成身上的肌肉線條，他的血管，他的發絲，甚至他剪得干凈整齊的指甲，和順著臉頰滑落的顆顆汗珠。

　　幾個段宇成的同班同學甚至輕輕捂住了嘴。

　　段宇成是個帥氣的小伙，他們一開始就知道，但他在田徑場上的感覺跟在教室里完全不同。只有在這，他們才能真切感受到，段宇成的身體是經過打磨的。不是簡單跑跑步，打打球，逛逛健身房，而是用風吹日曬，持之以恒的苦練來塑造。

　　羅娜蹲在段宇成身旁，指著他的雙腿講解道：“一般來說，在預備姿勢里，前腿膝角在92°到105°，后腿膝角在115°到138°時，最能達到啟動效果。

根據個人能力不同，每個人的起跑反應時間差別會很大，優秀運動員的起跑反應一般在0.1到0.18秒之間。”

　　羅娜起身，隨手一拍掌，段宇成瞬間沖出去，跑出十米左右慢慢停下。

　　大家哇地一聲，嘰里呱啦鼓起掌來。

　　羅娜沖段宇成歪歪頭：“回去吧。”

　　段宇成歸隊，這回連賈士立這種毫不關心體育的人也被感染了，他挪到他身邊，興奮道：“我擦嘞，兄弟你真帥啊，這一手的殺傷力不亞于抱吉他唱情歌啊。”

　　施茵嫌棄道：“你還能再俗點嗎？”

　　段宇成抹抹汗，施茵說：“我以前在電視上看運動員這樣起跑，總覺得會直接摔地上。”

　　段宇成道：“不會，摔了是發力方式用錯了。”

　　施茵說：“你能教我嗎？”

　　賈士立見苗頭不對，馬上舉手。

　　“還有我！我也要學！”

　　施茵瞪他一眼，段宇成說：“可以，不過我不是專項短跑的，如果你們真有需要我可以幫你們找人來。”

　　賈士立說：“不不不！你這兩下子足夠用了！”

　　下課后，段宇成沒有馬上走，而是留下幫羅娜一起打掃器材室。

　　羅娜掃地，段宇成拿抹布把器械都擦了一遍。事后兩人坐在墊子上休息，段宇成忽然想起什麼，說：“你等我一下。”一溜煙跑到外面自動售賣機，買了兩瓶礦泉水回來。他站在器材室門口，對羅娜說：“你先別動，別動！”

　　羅娜疑惑：“干嘛？”

　　段宇成將水瓶一拋，羅娜穩穩接住，段宇成咧嘴一笑。

　　羅娜莫名其妙。

　　“怎麼了你，抽風啊？”

　　“沒事沒事。”

　　段宇成過來坐到她旁邊，羅娜笑道：“代溝啊，年輕人的世界已經看不懂了。”

　　段宇成問：“姐姐你多大了？”

　　羅娜糾正：“是教練。”

　　“教練你多大了？”

　　“十八。”

　　“……”

　　羅娜喝完水，擰上蓋子，說：“走吧，回去了。”

　　段宇成跳下墊子，跟在羅娜身后。羅娜鎖門時落下點灰，段宇成眨眨眼，覺得有些癢，埋頭揉起來。

　　“進灰了？”羅娜收起鑰匙，扇開段宇成的爪子，“別動，蹲低一點。”

　　“你幫我弄嗎？”段宇成稍稍彎下腰，小聲說：“那你輕點啊。”

　　羅娜道：“我肯定輕啊。”

　　陽光正好，天色正好，就在段宇成瞇著眼睛等著被羅娜溫柔以待的時候，忽感頭頂一片清涼。羅娜擰開礦泉水瓶，照著他的臉就倒了下來。

　　“哎呀我去！”段宇成大叫一聲，像小狗一樣狂甩腦袋，再一抬頭，眼睛莫名就好了。

　　罪魁禍首已經跑遠，羅娜在校園的小道上笑彎了腰。

　　段宇成濕著臉朝她吼：“喂——！”

　　她擺手，遠遠喊道：“回去吧！今兒太熱了，別跑步了！”說完笑著離去。

　　道路兩旁的樹木綠得細膩又溫柔，陽光輕盈穿梭其間。段宇成站在原地，看著羅娜踩著斑駁的樹影漸漸遠去。等她徹底消失不見了，段宇成使勁抓抓頭發，就地蹲下。

　　臉上掛著的水珠一滴一滴落在燥熱的柏油路上，每落一滴，就像女人笑了一聲。

　　段宇成感覺耳根很燙。

　　有點不對勁，不該這麼熱，這個氣溫他應該能適應的才對。

　　頭頂的太陽亮得快沒有邊緣了，知了像抽筋了一樣狂震雙翅。

　　他一雙大手捂住眼睛，欲哭無淚。

　　“怎麼回事啊……”

　　少年嗓音還沒成熟，帶著軟綿綿的磁性，像抱怨，更像撒嬌，回響在校園靜謐的午后。

第七章

　　生活訓練按部就班進行著。

　　段宇成翹首以盼的秋季運動會就定在十一國慶之后。