“什麼基本方法?”
“如何設置目標并堅持做到的方法。”
林晚星并不想和學生們聊太多方法論,很多時候,去做并得到成功反饋這件事比學方法本身重要許多。
她捏著粉筆,在黑板上寫下一個單詞:Specific (具體的)
“首先,設置目標的關鍵在于,它必須是具體的,如果要問多具體,那就是越具體越好。”
祁亮在座位上說,他拖長調子,很明顯有點嘲諷意味:“多具體,比方說~我下次考試要前進多少名?”
“注意獨立行走啊祁亮同學。”林晚星拋了下粉筆自己接住,笑道:“你對學習的目標僅僅是超過別人,而不是自己學會知識嗎?”
祁亮:“……”
林晚星在黑板上寫下三個數字:7920、10989、13200。
“以賺錢為例,詳細具體的目標那就是:我要賺xxx錢,具體目標數額自己討論。某些具體數字的好處是,它們是輕易可衡量。”
林晚星在黑板左側寫下第二個單詞:Measurable(可衡量”
林晚星:“在這過程中,每一分錢的積累都是可見的,數字增長,你們離目標越來越近,這就是可衡量。”
第三個單詞是:Actionable(可行的)
“顧名思義,‘可以、通過行動、完成的’。”林晚星在每個字底下劃了一條線,“我要通過運動減5斤,這就是個可被衡量的具體目標,‘運動’這樣的動詞很關鍵就在于,你知道你要采取的具體行動是什麼,而不是簡單的‘我想瘦’。”
“你可別了老師,敲你那細胳膊細腿的!”
“你應該增肌,增肌知道嗎老師!”
男生們紛紛抗議。
林晚星笑著在黑板上寫下第四個單詞:Relatable 有關聯的
她說:“你看,這就是我剛才說的‘減肥目標’的不當之處,它和我的實際情況不符。
對你們來說,你們需要錢來買健身房的次卡,那就通過努力賺和這個實際數目相關的錢,而不是現在就把小賺1個億當做目標。將每個大目標分解成相互關聯的小目標,感受分段式達成目標的過程,得到正向反饋和成功經驗,這很重要。”
“就是不要好高騖遠。”
“要腳踏實地、一點點來!”
“還有呢?”
學生們問。
Time-bound時限
“如果你對自己的目標不設時限,那你就像只會說嘴上說‘我愛你’的渣男。”林晚星頓了頓,對學生們說,“這次‘賺錢’計劃的時限是由我來定,為期10天,哦不,9天。”
林晚星這麼說。
“憑什麼你定!”學生們反問。
“因為我會給你們墊付這9天時間內的3次健身房訓練費用。”林晚星說。
林鹿突然反應過來:“就是說,教練走之前我們得把這筆錢賺出來?”
“老師,你剛是在說教練是渣男嗎?”祁亮問。
林晚星愣了下:“應該不是吧,就是隨口說的例子,而且他又沒說過‘我愛你’。”
學生們又起了下哄,林晚星反而很坦然,她比誰都清楚王法馬上要走,不會停留。
她轉過身,在黑板上寫下第六個單詞:Evaluate 定期評估。
“只有少數人才能在一開始就知道什麼是對的具體該怎麼做,我們大部分人都在執行計劃過程中慢慢摸索,所以需要定期回顧大目標和那些被我們拆分出的小目標,它們具體完成情況如何,并做出適時調整。”
秦敖:“就是說,我們每個人定個最低目標,9天賺720塊錢。把這個大目標拆分成每天賺80塊的小目標,這數字就變得可行也可衡量,然后我們每天總結一下賺錢得失,一起賺到這筆錢,是這意思不?”
林晚星不置可否:“我只講方法,具體要怎麼做,你們自行商議決定。
記得,你們要自行分配訓練和賺錢的時間,我和教練只做配合工作。”
男生們集體“切”了一聲,像早已習慣她這種說法,并毫不在意。
他們興致勃勃,摩拳擦掌,好像下一刻就要投入激情討論,商量賺錢方案。
于是,林晚星最后在黑板上寫了一個單詞:Reward 獎勵。
“賺錢的好處在于,你們每天都能得到確定的獎勵,如果你們達成目標,就能用自己賺的錢買到你們需要的健身卡。沒什麼比這更好的獎勵了。”
“那如果我們賺不到呢?”陳江河反問。
林晚星笑著,用粉筆將黑板上7個單詞的首字母圈在一起,組成了一個全新單詞“SMARTER”,她說:“不管結果如何,你們好歹多學了幾個英語單詞,這樣也不錯,不是嗎?”
第55章 營生
從最開始的“戰術一”, 到后來的體能訓練計劃,越是深入了解這些孩子們,林晚星就意識到, 他們需要的不是一個由成年人給約定的成長路線。
他們需要的是有人告訴他們, 你們能自由地做很多事,并且能做到。除此之外,就是幫助學生們達成更多類似于“戰術一”一樣的小目標,讓他們學會自行制定計劃,達成目標。
而無論開展任何計劃,要做的第一件事是收集信息。
賺錢也是如此。
林晚星的第二堂課, 在一個艷陽高照的秋日里,就此展開。
梧桐新村每日營生很多。
李孫早年是有名氣的裁縫,后來年紀大了眼鏡不好, 他也就正常退休了。
可手藝不能落下, 每天吃完早飯, 老李裁縫還是會把縫紉機從小車庫里推出來,接點縫縫補補的活計。