每次都是這樣，吵架結束后思考自己是不是沒發揮好，做了絕情的事情檢討自己是不是太過分了。然而她總是這樣，脾氣來得快去的也快，脾氣上來的時候有什麼說什麼。

這樣處理……可以吧。

如果是其他人，莫笙恐怕也不會這麼糾結。

可那個人偏偏是唐。

接通視頻后，郁黎川朝視頻里看了一眼后，問道：“怎麼了，學姐？”

“沒什麼。”

“昨天遇到了討厭的老同學？”

“沒。”

“感覺你心情不太好。”

“可能是起床氣？”

“這樣啊……那我們今天不著急學習，先聊聊天吧。”

莫笙無聊地翻著書，問：“聊什麼呢？”

“等一下，我取一樣東西。”郁黎川離開手機邊，沒一會拿來了一樣樂器來。

莫笙看著屏幕里被光亮蓋住了一部分的東西，問道：“這是什麼？”“撥浪鼓，算是一種治愈型的樂器。”

莫笙看著視頻里的光束開始為她演奏，鼓里的珠子滑動猶如海浪“嘩嘩”的聲音。

這種聲音非常溫柔，非常具有治愈作用。

莫笙拄著臉去聽，竟然真的覺得好了一些。好的樂器，遇上優秀的演繹者，真的擁有神奇的力量。

郁黎川在視頻那邊說道：“我能體現出哆啦A夢主題曲的旋律。”

說著，改變了旋律。

莫笙認認真真地聽，跟著點頭：“對，有那個味了！”

曲子結束后，郁黎川看著視頻里的莫笙問：“心情好點了嗎？”

“嗯，好多了。就感覺吧……什麼糟心的事情都去他媽的吧。”

“……”郁黎川沉默了一會后回答，“那就好。”

莫笙的心情調整過來后，兩個人再次開始了補習。

莫笙確實挺認真的，畢竟她內心里也想把四級過了，不然總覺得還有任務沒完成，耽誤她認認真真地訓練。

今天的課程結束后，莫笙伸了一個懶腰：“等回學校了，我教你擼鐵和防身術，像你這種柔柔弱弱的男孩子，就是要學會保護自己。”

“嗯，好的，你很快就要出發了是不是？”

“對，這次我得自己回去了，畢竟我是回省隊。”

“票買了嗎？”

“買了，老早就買了。”

“我會提前幾天回學校，記得來教我。”

“成。”

*

莫笙過完年回省隊的時候唐也沒再回來，聽唐爸爸說，他回別墅住去了。

具體因為什麼唐爸爸沒說，只是有點生氣的樣子，莫笙也沒多問。

乘坐高鐵回到省隊后，莫笙的魔鬼訓練就開始了。

這一年對莫笙來說十分關鍵，她過完年二十二歲，排球運動的黃金年齡。

她在這一年進入省隊，其實已經算是年紀偏大的了。她要表現得足夠出色，才能得到更好的成績，甚至是被國家隊關注。

今年的比賽對莫笙來說至關重要。

她所在的省隊算是國內的強隊之一。

她們隊伍里有五位前輩進入過國家隊，為國出征，多是副攻、二傳，并沒有自由人。

她想要拼一把。

對于排球來說，最重要的是什麼呢？

努力組建一支充滿友情和尊敬的球隊：戰友之情。――約翰?伍登。

成功是沒有捷徑的，成功伴隨的總是努力，沒有努力過就不要沮喪自己的失敗。

一個球員回來后叫了莫笙，莫笙立即擦了擦汗朝教練辦公室走過去。

他們剛剛回來，此刻是一對一談話、制定針對性訓練、制定個人目標的階段。

在她們過年休息期間，教練他們卻沒有休息，研究訓練和比賽的視頻，給每個隊員都制定了針對性訓練的表格。

恢復訓練后，就要安排之后的訓練內容了。

莫笙走進辦公室，教練立即笑呵呵地叫她過去：“過來，坐下。”

“嗯。”莫笙規規矩矩地坐在辦公室的沙發上。

教練走過來拍了拍莫笙的臉頰，問：“怎麼回來后狀態不太好？心情不好？和男朋友吵架了？”

“沒有……”

“振作起來，從今天開始，就是你人生最關鍵的時期了。”

莫笙立即調整好表情，認真地看向教練：“好的。”

教練拿著莫笙的表格，開始和莫笙談心似的交談：“你的壓力也不要太大，我也知道你會出現什麼問題，會去下意識的跟其他隊的自由人去比，甚至是去跟進入過國家隊的隊員去比較。其實沒必要，你就是你，你的風格和她們不一樣，不要刻意去比較、模仿，你要磨練的是你自己。”

“嗯。”

“正確的比賽心態，不是你必需要怎麼怎麼樣，而是隨時隨地的保持著整個人放松的姿態，別把身體繃得太緊了。你要按照節奏來，努力但是不要逞強。”

莫笙下意識地捏緊自己的褲子。

她當初急于求成時，就有種逞強的心態，才會留下了一些傷疤。

現在想起來，還是會覺得自己的確不夠成熟。

教練看著莫笙，平日里嚴肅的模樣都沒有了，只是問了一個問題：“你馬上是進入省隊后第一次比賽，你知道你現在最需要調整的心態是什麼嗎？”

“不緊張？”莫笙問。

“輸得起。”

莫笙瞬間怔住了。

教練笑了起來，又伸手揉了揉莫笙的頭，接著將訓練表遞給莫笙。

莫笙翻看著自己的訓練表，發現初期的訓練目標并不算特別高。

其實教練制定目標非常有講究，會充分體現出目標難度和動機之間的均衡關系。